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Cómo actuar en casa cuando es tu hijo el que lo padece


MADRID
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Que un niño descanse bien, es «importantísimo para su regulación emocional y para que sea capaz de resolver la angustia asociada a eventos estresantes», advierte la doctora Rybel Wix, miembro del grupo de trabajo de insomnio de la Sociedad Española de Sueño (SES). Esta patología, señala, «es demasiado frecuente en edad pediátrica (30% en niños menores de 5 años) de duración prolongada y que llega a ocasionar una grave repercusión cognitiva, emocional y en el aprendizaje, junto con una importante comorbilidad médica y
afectación de la calidad de vida
del niño y la familia».

Es importante, apunta esta especialista en neurofisiología clínica, «que los niños tengan un periodo continuado de sueño, en un horario nocturno coincidente con el de la familia, con capacidad de volverse a dormir tras los despertares fisiológicos, que durante el día funcionen bien y que tengan un adecuado rendimiento escolar».



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